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麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼

俺是个小吃货

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明天就该上班了,今天就给家人做麻辣水煮鱼。酷爱辣椒喜欢吃辣的有口福喽……
主料
鲤鱼一条大蒜六颗生姜三片
大葱一根干辣椒自定花椒30颗
新鲜红尖椒适量配菜:适量豆腐适量
豆腐皮适量宽粉适量香菜适量

麻辣水煮鱼的做法,共14个步骤

麻辣水煮鱼的做法图解1

1/14. 鱼洗干净后斩片,肉和骨头类的单另盛开。

麻辣水煮鱼的做法图解2

2/14. 准备炸锅的配料

麻辣水煮鱼的做法图解3

3/14. 骨肉分离后,鱼肉拿酱油,盐巴,花椒粉淀粉腌制二十分钟。

麻辣水煮鱼的做法图解4

4/14. 锅中倒油,油热以后煸香干辣椒,大葱,大蒜,花椒,姜片,然后倒入鱼骨翻炒。

麻辣水煮鱼的做法图解5

5/14. 翻炒几下后,放入酱油,盐,花椒粉。

麻辣水煮鱼的做法图解6

6/14. 然后加入开水(水的多少看你的配菜多少)慢火炖十分钟

麻辣水煮鱼的做法图解7

7/14. 汤熬好后放入腌制好的鱼片

麻辣水煮鱼的做法图解8

8/14. 待鱼肉煮熟后放入配菜

麻辣水煮鱼的做法图解9

9/14. 趁煮菜的时间把新鲜红尖椒,香菜,大蒜切沫

麻辣水煮鱼的做法图解10

10/14. 菜煮好后停火两分钟,放入切碎的辣椒,蒜,香菜。我又放了两勺辣椒粉…

麻辣水煮鱼的做法图解11

11/14. 另起一锅倒入少量清油烧热。

麻辣水煮鱼的做法图解12

12/14. 把热油快速浇在辣椒上。

麻辣水煮鱼的做法图解13

13/14. 我为了辣味浓郁,又开火煮了两分钟。

麻辣水煮鱼的做法图解14

14/14. 成品,不错吧

小窍门

辣椒和盐的量自己控制(口味都不同),今天没出门,所以没买豆芽菜和绿菜…

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营养信息

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  • 麻辣水煮鱼热量2587 千卡
  • 脂肪49.439999 克
  • 蛋白质104.52 克
  • 碳水化合物280.88 克
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