超级适合大姨妈延后的女生，原本上个月28号该来大姨妈的结果拖到这个月6号还没来，于是我就做了这道很简单的甜汤，没想到一个小时左右大姨妈就来了，这甜汤补血补气，好东西就分享给每个妹子了
| 主料 | ||
| 红枣适量 | 枸杞适量 | 银耳适量 |
| 红糖适量 | ||
红枣银耳汤的做法，共1个步骤
1/1. 做法很简单就是将红枣切开，将所有食材都放到锅里加入适量的水，大火煮开放入红糖，接着用小火炖一会儿就可以了。
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吃红糖100克，热量372千卡
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吃枸杞100克，热量258千卡
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吃红枣100克，热量264千卡
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