| 主料 | ||
| 大米饭中午剩的 | 土鸡蛋两个 | 葱头半个 |
| 火腿肠两根 | ||
蛋炒饭的做法，共4个步骤
1/4. 剩大米搅拌开
2/4. 备好各种辅料～葱头，火腿肠，豆腐干切块
3/4. 土鸡蛋下锅了
4/4. 华丽变身～成功
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| 主料 | ||
| 大米饭中午剩的 | 土鸡蛋两个 | 葱头半个 |
| 火腿肠两根 | ||
1/4. 剩大米搅拌开
2/4. 备好各种辅料～葱头，火腿肠，豆腐干切块
3/4. 土鸡蛋下锅了
4/4. 华丽变身～成功
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于广场舞55分钟消耗的热量...
吃葱头100克，热量348千卡
相当于汽车打蜡77分钟消耗的热量...
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于上厕所212分钟消耗的热量...
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