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辣子鸡丁

辣子鸡丁

俺是个小吃货

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个人觉得,鸡腿肉比鸡胸肉做鸡丁要好。鸡胸肉肉太纯不带骨,可我家喜欢吃排骨啊,鸡翅啊这种肉中带骨之类的,所以今天这道菜就拿鸡腿做了。
主料
鸡腿两个干辣椒,新鲜红尖椒自定口味大蒜五颗
生姜三片大葱一根花椒25颗
生抽,盐巴,鸡精,料酒自定口味

辣子鸡丁的做法,共8个步骤

辣子鸡丁的做法图解1

1/8. 鸡腿切小丁拿水焯一下,然后再拿清水洗干净备用。

辣子鸡丁的做法图解2

2/8. 如图:将大蒜拿刀拍碎切小块,大葱滚刀切小块,干辣椒一掰二,新鲜红尖椒切小丁,生姜切丁。(切好的大蒜和大葱分两份,炸锅一份,出锅时一份)花椒和炸锅料放一起以备炸锅。

辣子鸡丁的做法图解3

3/8. 锅中倒油,油差不多是炒菜勺一勺多一点。

辣子鸡丁的做法图解4

4/8. 锅中倒油,油差不多炒菜用的勺子一勺多点,油热了以后关火,等油温下降后再倒肉开火。如果不着急可以慢火煎炸,直到肉中水分脱干,颜色发黄后控油捞出备用。

辣子鸡丁的做法图解5

5/8. 如果觉得锅里剩的油太多,可以拿碗舀出点下次炒菜用,锅里留平铺锅底的油就好。

辣子鸡丁的做法图解6

6/8. 开始炸锅,油热以后放入干辣椒,花椒,蒜丁,姜丁,小葱块,红尖椒丁慢火煸香。

辣子鸡丁的做法图解7

7/8. 煸香后倒入炸好的鸡肉丁翻炒,然后倒入少量生抽,放盐,十三香,花椒粉,料酒,鸡精,然后倒入20毫升水,翻炒至水干后,放入提前备好的蒜丁和小葱块,想要颜色好看,就把大葱的嫩绿秧切碎放入锅中翻炒几下就可出锅了。

辣子鸡丁的做法图解8

8/8. 成品图

小窍门

辣椒,盐之类的调味料按自己家的口味控制。

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营养信息

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  • 辣子鸡丁热量1219 千卡
  • 脂肪23.15 克
  • 蛋白质30.72 克
  • 碳水化合物118.37 克
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