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蛋炒饭

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微醺

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主料
鸡蛋两个剩饭一碗大蒜三瓣
火腿一根榨菜一小包小米椒五个

蛋炒饭的做法,共1个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/1. 热油后下大蒜和辣椒,火腿,榨菜煎炒三十秒,把菜捞起来备用,然后下鸡蛋,鸡蛋差不多凝结后,把饭放下去按碎,在把备用的菜放进去,炒匀后,放盐味精酱油,翻炒均匀后起锅。(可以在加一小勺饭,这样可以把饭里的油吸掉,味道更好吃不油腻。)

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量332 千卡
  • 脂肪15.21 克
  • 蛋白质33.36 克
  • 碳水化合物45.92 克
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