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蛋炒饭

蛋炒饭

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主料
米饭150克鸡蛋2个胡萝卜0.5个
黄瓜0.5个香肠50克葱花5克
洋葱10克

蛋炒饭的做法,共5个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/5. 先将鸡蛋打入锅内,煎熟,大散

蛋炒饭的做法图解2

2/5. 将葱花、黄瓜、胡萝卜、香肠、洋葱切丁

蛋炒饭的做法图解3

3/5. 用炒鸡蛋的剩油把胡萝卜丁炒一下,胡萝卜遇油营养才能出来。

蛋炒饭的做法图解4

4/5. 把米饭放到锅里,和着一起炒。

蛋炒饭的做法图解5

5/5. 出锅前放点蒜末,淋点香油。

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量600 千卡
  • 脂肪51.01 克
  • 蛋白质42.56 克
  • 碳水化合物58.96 克
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