| 主料 | ||
| 红枣12个 | 银耳250克 | 红糖2个 |
| 枸杞少许 | 核桃少许 | |
红枣银耳汤的做法，共4个步骤
1/4. 先用水泡银耳一小时以上
2/4. 把准备好的红枣、银耳、枸杞、核桃、红糖全都放进锅里。
3/4. 耐心煮一小时以上吧＠(￣-￣)＠
4/4. 大功告成！
点赞(7485)
分享到：
红枣银耳汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10653人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 红枣银耳汤热量2041 千卡
- 脂肪68.609999 克
- 蛋白质42.53 克
- 碳水化合物309.71 克
相关知识
- 1枸杞的选购技巧_枸杞的保存方法_枸杞的制作技巧
- 2枸杞的功效与作用_枸杞的适合体质
- 3枸杞根的作用
- 4核桃的选购技巧_核桃的存储_核桃的制作技巧_核桃的食用方法
- 5核桃的功效与作用_核桃的营养价值_核桃的适合体质_核桃的食用禁忌
- 6核桃的作用
- 7红糖的选购技巧_红糖的存储_红糖的食用方法
- 8红糖的功效与作用_红糖的营养价值_红糖的适合体质
- 9姜汤红糖水怎么做
- 10红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 11红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 12红枣枸杞茶的作用
- 13银耳的选购技巧_银耳的储存方法
- 14银耳的功效与作用_银耳的营养价值_银耳的适合体质_银耳的适用人群
- 15孕妇可以吃白木耳吗
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于吹喇叭129分钟消耗的热量...
吃银耳100克，热量200千卡
相当于游泳33分钟消耗的热量...
吃红糖100克，热量372千卡
相当于改建房屋68分钟消耗的热量...
山药排骨汤
慕斯蛋糕
糖炒栗子
自制剁椒
冬瓜排骨汤
蛋挞
板栗烧鸡
苦瓜炒肉片
披萨
糖醋里脊
冬瓜汤
香菇油菜
