| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 西红柿适量 | |
西红柿炒鸡蛋的做法，共5个步骤
1/5. 鸡蛋打散 西红柿切片备用
2/5. 锅加油煎鸡蛋 备用
3/5. 留底油大葱爆锅下西红柿翻炒 出汤汁
4/5. 最后把鸡蛋倒入翻炒 加盐鸡精 出锅
5/5. 简单好吃
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| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 西红柿适量 | |
1/5. 鸡蛋打散 西红柿切片备用
2/5. 锅加油煎鸡蛋 备用
3/5. 留底油大葱爆锅下西红柿翻炒 出汤汁
4/5. 最后把鸡蛋倒入翻炒 加盐鸡精 出锅
5/5. 简单好吃
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于骑马4分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于小提琴52分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于滑水24分钟消耗的热量...
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