女人补气益血圣品
| 主料 | ||
| 当归9克 | 熟地黄12克 | 川芎6克 |
| 白芍9克 | 红糖适量 | |
四物汤的做法，共1个步骤
1/1. 1，将4味药材按分量准备好，用清水过一遍。2，将药材放入砂锅中倒入220毫升左右的水熬制30分钟左右即可。3喝的时候加适量红糖。
小窍门
早中晚空腹热服。
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营养信息
详细信息>>- 四物汤热量390 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质10.6 克
- 碳水化合物217.1 克
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吃熟地黄100克，热量327千卡
相当于办公室工作218分钟消耗的热量...
吃白芍100克，热量297千卡
相当于侧泳37分钟消耗的热量...
吃川芎
土豆泥
牛肉干
奶黄包
啤酒鸭
苦瓜酿肉
糖醋鲤鱼
八宝粥
烧茄子
麻辣小龙虾
芙蓉虾
蒜蓉油麦菜
赛螃蟹
