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自磨米粉蒸肉

自磨米粉蒸肉

lz70530

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以前做过几次粉蒸肉,都是在超市买的袋装蒸肉米粉,蒸出来一点也不好吃,因为袋装米粉调料中放的香料太多,蒸熟后吃着甚至觉得有股中药味。从哪以后,再也没买过现成的蒸肉米粉。有一天,发现家里的搅拌料理机一直闲置,便想出来可以用它磨米粉,真正自己手工制作,味道绝佳,有一股浓浓的米香,与肉搭配软糯鲜香,肥而不腻。
主料
五花肉400克大米50克
辅料
生姜两片酱油适量料酒适量

自磨米粉蒸肉的做法,共11个步骤

自磨米粉蒸肉的做法图解1

1/11. 把五花肉切成厚片。

自磨米粉蒸肉的做法图解2

2/11. 在切好的肉中加入姜丝、酱油、盐、少许料酒调味,拌匀。

自磨米粉蒸肉的做法图解3

3/11. 将调好味的五花肉腌10分钟。

自磨米粉蒸肉的做法图解4

4/11. 利用腌肉的时间,放一些大米在锅中干炒,用小火慢慢把米炒成黄色备用。

自磨米粉蒸肉的做法图解5

5/11. 用搅拌机把炒好的大米搅碎,不需要太碎,有点颗粒会更香。

自磨米粉蒸肉的做法图解6

6/11. 把搅碎的米粉与腌好的五花肉拌匀,可加些水,使每片肉上都可以蘸上米粉。

自磨米粉蒸肉的做法图解7

7/11. 用厚土豆片在盘中垫底。

自磨米粉蒸肉的做法图解8

8/11. 把拌好的肉和米粉摆入盘中。

自磨米粉蒸肉的做法图解9

9/11. 我喜欢用电压力锅来蒸,锅里放水和架子。

自磨米粉蒸肉的做法图解10

10/11. 把盘子放入电压力锅,我用肉类排骨的按键,如果是定时的锅,20分钟就可以了。

自磨米粉蒸肉的做法图解11

11/11. 美味的粉蒸肉出锅了!无油烟、不流汗,夏季很适合的烹饪方法。

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营养信息

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  • 自磨米粉蒸肉热量2228 千卡
  • 脂肪57.23 克
  • 蛋白质16.37 克
  • 碳水化合物77.7 克
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