买了电饼铛 迫不及待使用 没有葱所以用了洋葱
| 主料 | ||
| 胡萝卜半根 | 洋葱半个 | 鸡蛋一个 |
| 全麦面粉适量 | 五香粉适量 | 盐适量 |
胡萝卜全麦鸡蛋饼的做法，共4个步骤
1/4. 准备好配料 然后切成丁 加鸡蛋 加全麦粉搅拌成糊 喜欢厚一点的饼就少加点水
2/4. 电饼铛预热 刷点油 放入糊
3/4. 煎好拿出
4/4. 切块 搭配其他
点赞(1662)
分享到：
鸡蛋饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11702人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 胡萝卜全麦鸡蛋饼热量684 千卡
- 脂肪14.03 克
- 蛋白质38.46 克
- 碳水化合物165.47 克
相关知识
- 1胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 2胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 3鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 4鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 5阳痿早泄食疗法 韭菜鸡蛋饼
- 6六款花样鸡蛋饼美味减肥早餐饮食
- 7萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
- 8萝卜的功效与作用_萝卜的适合体质_萝卜的食用禁忌
- 9乳腺病患者应多吃全麦食物
- 10全麦食品：孕妈妈的营养早餐营养饮食
- 11面粉的功效与作用_面粉适合的禁忌人群
- 12全麦面粉食品制作
- 13五香粉的功效与作用_五香粉的营养价值_食用禁忌_选购技巧
- 14五香粉：不该忽视的药用功效
- 15洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 16洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
吃五香粉100克，热量296千卡
相当于吃东西148分钟消耗的热量...
吃全麦100克，热量332千卡
相当于健美操71分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于电工91分钟消耗的热量...
盐水虾
春笋
鸽子汤
土豆炖牛肉
银耳汤
提拉米苏
手撕杏鲍菇
三杯鸡
佛跳墙
板栗烧鸡
香菇油菜
麻团
