| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 韭菜1把 | 面粉若干 |
韭菜鸡蛋饼的做法，共7个步骤
1/7. 准备材料
2/7. 加入面粉和两个鸡蛋
3/7. 加适量水搅拌
4/7. 韭菜切碎
5/7. 和在一起，加点盐
6/7. 因为喜欢吃韭菜加多了，所以有点厚，可以少点韭菜
7/7. 差不多这样可以出锅了，油一定不要放多，油了不好吃
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营养信息
详细信息>>- 韭菜鸡蛋饼热量1151 千卡
- 脂肪11.82 克
- 蛋白质25.949999 克
- 碳水化合物66.77 克
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吃韭菜100克，热量25千卡
相当于高抬腿2分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于讲话203分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于铺床72分钟消耗的热量...
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