| 主料 | ||
| 菠菜适量 | 五花肉适量 | 花生油适量 |
| 葱适量 | 姜适量 | 盐适量 |
| 味精适量 | 酒适量 | 黑胡椒适量 |
| 酱油适量 | 面粉适量 | 大葱适量 |
菠菜包子的做法，共4个步骤
1/4. 菠菜榨汁
2/4. 把菠菜汁倒入面粉中，和面，醒面至两倍大
3/4. 油预热，生姜大葱倒入锅中炸一会儿，关火，倒入五花肉搅拌均匀
4/4. 成品
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营养信息
详细信息>>- 菠菜包子热量3528 千卡
- 脂肪159.3 克
- 蛋白质39.05 克
- 碳水化合物129.23 克
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吃黑胡椒100克，热量67千卡
相当于乒乓球17分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于吃东西339分钟消耗的热量...
吃花生油100克，热量886千卡
相当于网球148分钟消耗的热量...
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