手机扫描右侧二维码,将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!
1/6. 西兰花洗净,切块,过热水到八分熟。虾仁去壳(新鲜的虾放进冰箱冷冻10分钟,可以让去壳很容易),除去筋。切好蒜蓉备用。
2/6. 倒入少许油,倒入虾仁。翻炒。再加入料酒少许,提味。
3/6. 当炒至虾仁变红后,盛出备用。
4/6. 倒入油,油五成热,加蒜蓉,蚝油,少许盐。
5/6. 再加入西兰花,虾仁,炒一分钟即可出锅。
6/6. 装盘,红红绿绿,看着有食欲。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6
扫一扫手机查看