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海带排骨汤

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豆豆124

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给宝宝喝汤
主料
排骨若干海带若干香菇四五颗
适量白醋两三滴料酒一汤勺
枸杞四五颗
辅料
适量

海带排骨汤的做法,共4个步骤

海带排骨汤的做法图解1

1/4. 排骨汆水,烧开水放入汆好的排骨,葱,姜片,枸杞,香菇,滴两滴醋,倒入料酒大火烧开,转小火煮

海带排骨汤的做法图解2

2/4. 泡发海带,等到汤熬制五十分钟左右下入海带

海带排骨汤的做法图解3

3/4. 下入海带后,可以煮十分钟至十五分钟【我给小宝宝喝,所以多煮一会】

海带排骨汤的做法图解4

4/4. 加入盐,鸡精或鸡汁根据个人情况而定【我自己还加了一些娃娃菜】

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营养信息

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  • 海带排骨汤热量1440 千卡
  • 脂肪23.1 克
  • 蛋白质37.7 克
  • 碳水化合物93.8 克
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