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水煮肉片

水煮肉片

tnzhnjun

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主料
猪肉适量豆芽(或其他时令蔬菜)适量
辅料
花椒淀粉豆瓣干辣椒
白糖食用油大蒜适量

水煮肉片的做法,共8个步骤

水煮肉片的做法图解1

1/8. 姜蒜切片备用

水煮肉片的做法图解2

2/8. 姜蒜切末备用

水煮肉片的做法图解3

3/8. 干辣椒剪段

水煮肉片的做法图解4

4/8. 豆芽焯水放入容器内垫底备用

水煮肉片的做法图解5

5/8. 瘦肉切片用淀粉、食盐、料酒腌制一会儿。瘦肉不用切很薄,硬币厚度即可。在冰箱里冻一下会好切一点。

6/8. 炒锅烧热导入食用油,加热后放入花椒爆香,而后加入干辣椒段,当干辣椒段变为蟑螂色后放入备好的姜蒜片爆香。

7/8. 加入适量豆瓣酱,加入适量白糖、酱油等煸炒。(一定要煸炒出红油)3、加水熬制(或者有肉汤更佳),当水开后,可以在熬一会,而后放入肉片(用筷子一片一片的夹入沸腾的汤汁中)

水煮肉片的做法图解8

8/8. 肉熟后倒入有豆芽垫底的容器中。5、撒上事先准备的姜蒜末,和辣椒末(或者干辣椒段)。6、炒锅洗净,烧热倒入适量食用油,加热后淋在姜蒜末和干辣椒段上。好了香喷喷的水煮肉片就好了。

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营养信息

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  • 水煮肉片热量1067 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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