秋葵莲藕排骨汤

1/5. 排骨切块，洗干净，肏水，备用。

2/5. 莲藕去皮，洗干净，切块，备用。（十字切开，大小适中）

3/5. 秋葵，洗干净，切块，备用

4/5. 把排骨倒进锅里，放入葱姜蒜，加水煮沸；再放入莲藕，煮沸；再放入秋葵，煮沸；加入盐适量，可加一丁点鸡精提鲜，10分钟后加入纯牛奶50g，煮沸后，小火慢炖10分钟，即可出锅。