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黑椒牛肉炒面

黑椒牛肉炒面

豆豆张11189

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快捷!利用冰箱里的一瓶黑椒汁。
主料
面条(二人食)200克牛肉50克青菜(我用芦笋)3根
辣椒少许洋葱适量大蒜2瓣
黑椒汁1.5勺生抽1勺

黑椒牛肉炒面的做法,共10个步骤

黑椒牛肉炒面的做法图解1

1/10. 切好食材!我用红、黄椒。

黑椒牛肉炒面的做法图解2

2/10. 牛肉切丝。

黑椒牛肉炒面的做法图解3

3/10. 面条(品种自选)煮熟。

黑椒牛肉炒面的做法图解4

4/10. 过凉水冲洗、利落了,控干备用。

黑椒牛肉炒面的做法图解5

5/10. 热锅冷油,牛肉、洋葱、蒜片快炒!牛肉微微变色。

黑椒牛肉炒面的做法图解6

6/10. 倒入青菜,快炒两下。

黑椒牛肉炒面的做法图解7

7/10. 关小火,放入黑椒汁、生抽,开中火炒亮。

黑椒牛肉炒面的做法图解8

8/10. 面条用筷子、木铲一起,快速向上挑炒。

黑椒牛肉炒面的做法图解9

9/10. 面条热了即可,关火!

黑椒牛肉炒面的做法图解10

10/10. 成品!

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营养信息

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  • 黑椒牛肉炒面热量843 千卡
  • 脂肪16.8 克
  • 蛋白质56.17 克
  • 碳水化合物113.34 克
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