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回锅肉

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爱吃de胖子

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回锅肉是川人的九转仙丹。哪怕一天辛劳后饿得偏偏倒倒来撒不起,只要来上一盘回锅肉加两斗碗白米干饭,肉片与油汤汤一并洗白,顿时神清气爽,元气恢复。
回锅肉之于川人,颇似老火汤之于粤人。
主料
带皮五花肉150克干木耳10克黑豆豉10克
高汤适量
辅料
蒜苗75克10克郫县豆瓣15克
白砂糖5克美极鲜10毫升适量
花生油25毫升五香粉3克

回锅肉的做法,共14个步骤

回锅肉的做法图解1

1/14. 蒜苗洗净切段。

回锅肉的做法图解2

2/14. 带皮五花肉放入锅中煮熟。

回锅肉的做法图解3

3/14. 取出放凉后切薄片。

回锅肉的做法图解4

4/14. 木耳泡发洗净撕成小块。

回锅肉的做法图解5

5/14. 黑豆豉剁碎。

回锅肉的做法图解6

6/14. 姜去皮切成细丝。

回锅肉的做法图解7

7/14. 热锅下油,放入郫县豆瓣,黑豆豉,姜丝翻炒出香味。

回锅肉的做法图解8

8/14. 再放入五花肉片。

回锅肉的做法图解9

9/14. 翻炒至出油。

回锅肉的做法图解10

10/14. 再放入木耳。

回锅肉的做法图解11

11/14. 旺火翻炒30秒。

回锅肉的做法图解12

12/14. 放入蒜苗段。

回锅肉的做法图解13

13/14. 加入美极鲜,盐,五香粉,白砂糖。

回锅肉的做法图解14

14/14. 翻炒至蒜苗变软淋少许高汤炒匀关火即可。

小窍门

1,煮肉的时候在锅里点上少许白酒可以去腥曾香。
2,一定要用带皮的五花肉,这样才正宗。
3,此菜要大火爆炒。
4,糖的作用是为了体鲜,不要加太多。
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营养信息

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  • 回锅肉热量84 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质2.25 克
  • 碳水化合物0 克
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