| 主料 | ||
| 五花肉（肥一点）：晒干的马生菜（也叫马齿苋）2:1 | 面粉适量 | 水或牛奶适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 | 鸡精适量 |
| 酵母粉适量 | 花生油适量 | |
干马生菜包子的做法，共7个步骤
1/7. 这是马生菜
2/7. 和面（面粉 水或牛奶 酵母粉）发面 至戳一个洞 面不回缩
3/7. 将干马生菜浸泡 至泡发 然后捞出 用手挤挤水分备用
4/7. 做陷 放入剩下的材料.
5/7. 包起来
6/7. 包好后 醒面30分钟
7/7. 蒸十到二十分钟 出锅完成
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营养信息
详细信息>>- 干马生菜包子热量1614 千卡
- 脂肪104.4 克
- 蛋白质29.6 克
- 碳水化合物117.9 克
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吃鸡精100克，热量195千卡
相当于洗脚49分钟消耗的热量...
吃酵母粉100克，热量325千卡
相当于编织93分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于开会244分钟消耗的热量...
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