| 主料 | ||
| 超市手抓饼~一个 | 鸡蛋一个 | 胡椒粉喜欢就加 |
| 酱甜酱，辣酱，胡椒酱，都可以 | ||
早餐鸡蛋饼的做法，共1个步骤
1/1. 把饼铺好，因为是冻的嘛，放烤箱170/180度，烤软的时候，小心拿出来，打个鸡蛋上去，可以是这样，也可以加点盐搅一下到上去，，继续烤，也就五到十分钟，ok啦~
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| 主料 | ||
| 超市手抓饼~一个 | 鸡蛋一个 | 胡椒粉喜欢就加 |
| 酱甜酱，辣酱，胡椒酱，都可以 | ||
1/1. 把饼铺好，因为是冻的嘛，放烤箱170/180度，烤软的时候，小心拿出来，打个鸡蛋上去，可以是这样，也可以加点盐搅一下到上去，，继续烤，也就五到十分钟，ok啦~
吃胡椒粉100克，热量316千卡
相当于宗教舞63分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于灭火23分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于开车48分钟消耗的热量...
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