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青豆炒虾仁

青豆炒虾仁

小月亮33

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主料
虾仁适量青豆适量料酒适量
适量酱油适量鸡精适量

青豆炒虾仁的做法,共7个步骤

青豆炒虾仁的做法图解1

1/7. 把虾仁的虾线去掉,洗净

青豆炒虾仁的做法图解2

2/7. 用料酒,盐把虾仁腌制20分钟

青豆炒虾仁的做法图解3

3/7. 青豆用水煮熟

青豆炒虾仁的做法图解4

4/7. 油热后先放入青豆

青豆炒虾仁的做法图解5

5/7. 然后放入虾仁翻炒

青豆炒虾仁的做法图解6

6/7. 加入盐,鸡精,和少许酱油调色

青豆炒虾仁的做法图解7

7/7. 等虾仁变卷就可以出锅啦

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营养信息

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  • 青豆炒虾仁热量217 千卡
  • 脂肪4 克
  • 蛋白质34.9 克
  • 碳水化合物79.7 克
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