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椰浆蜜豆龟苓膏

椰浆蜜豆龟苓膏

茗月baby

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龟苓膏的作用和功效可谓多多,基本上不离清热、祛湿、解毒的作用。龟苓膏其性温和,不凉不燥,老少皆宜, 具有清热去湿, 旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效,因而倍受人们喜爱。 龟苓膏两吃,冰冰凉凉的大部分朋友喜欢,对于脾胃不好的人来说,热吃龟苓膏是再好不过了,特别是红糖对女性也是非常好的!
主料
龟苓膏1盒椰汁200毫升
辅料
蜜豆10克桂花蜜适量红糖5毫升

椰浆蜜豆龟苓膏的做法,共6个步骤

椰浆蜜豆龟苓膏的做法图解1

1/6. 准备好材料。

椰浆蜜豆龟苓膏的做法图解2

2/6. 龟苓膏切成1.5*1.5CM的方块。

椰浆蜜豆龟苓膏的做法图解3

3/6. 分别把切好的龟苓膏放到2个碗里,连同盒子里的龟苓膏汁一起倒入。

椰浆蜜豆龟苓膏的做法图解4

4/6. 倒入雄鸡标椰浆。

椰浆蜜豆龟苓膏的做法图解5

5/6. 加入红糖,搅拌均匀。

椰浆蜜豆龟苓膏的做法图解6

6/6. 其中一个甜品碗放入冰箱冷藏2小时,一个碗上锅蒸5-10分钟,吃的时候撒上蜜豆。

小窍门

1.根据自己的口味,红糖和桂花蜜可以免去,因为蜜豆很甜。
2.可以适当在椰浆中加入一点牛奶,味道也很好。
3.喜欢吃爽口冰凉的放入冰箱多冷藏一会,胃不好的就吃热的椰浆龟苓膏,红糖属温性对身体特别是对女性很好。
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营养信息

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  • 椰浆蜜豆龟苓膏热量395 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物19.5 克
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