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盐水花生

盐水花生

yixuan200909

yixuan200909

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主料
花生800克食盐2勺

盐水花生的做法,共6个步骤

盐水花生的做法图解1

1/6. 花生浸泡1小时再洗干净

盐水花生的做法图解2

2/6. 用流动水反复冲洗,最好能用刷子刷干净,我懒,就这样了

盐水花生的做法图解3

3/6. 放入锅里,开大火煮开,调入1勺盐

盐水花生的做法图解4

4/6. 继续煲到花生软烂为止,大约2小时

盐水花生的做法图解5

5/6. 把煲好的盐水花生倒出来,沥干水份就可以享用了

盐水花生的做法图解6

6/6. 成品

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营养信息

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  • 盐水花生热量4536 千卡
  • 脂肪48 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物23.8 克
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