大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

曹鹏程penchan

曹鹏程penchan

11411人浏览
分享到:
收藏(772)
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
主料
西红柿2个鸡蛋4只适量
适量色拉油2勺

西红柿炒鸡蛋的做法,共8个步骤

西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/8. 西红柿洗干净,切块备用。

西红柿炒鸡蛋的做法图解2

2/8. 鸡蛋打散,备用。

西红柿炒鸡蛋的做法图解3

3/8. 锅加热,放入1勺油,加热后,把鸡蛋放入国内,翻炒。约1分钟,鸡蛋基本凝固成型,就起锅,装入碗里备用。

西红柿炒鸡蛋的做法图解4

4/8. 再放入一勺油,油热后,把准备好的西红柿倒入锅里,翻炒。

西红柿炒鸡蛋的做法图解5

5/8. 炒1分钟后,再放入适量的水,进行翻炒。

西红柿炒鸡蛋的做法图解6

6/8. 1分钟后,再把之前准备好的鸡蛋,倒入锅中,加入适量的盐,跟西红柿一起翻炒约2分钟,即可。

西红柿炒鸡蛋的做法图解7

7/8. 再放入准备好的葱花,翻炒30秒左右,即可装盘。

西红柿炒鸡蛋的做法图解8

8/8. 美味可口的西红柿炒鸡蛋就完成了。

点赞(3091)
分享到:
收藏(772)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

西红柿炒鸡蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11411人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 西红柿炒鸡蛋热量660 千卡
  • 脂肪109.71 克
  • 蛋白质16.96 克
  • 碳水化合物20.62 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看