| 主料 | ||
| 五花肉适量 | 茄子适量 | 鸡蛋适量 |
| 面粉适量 | 葱适量 | 大蒜适量 |
肉烧茄子的做法，共8个步骤
1/8. 茄子洗净切块
2/8. 葱蒜肉切好，备用
3/8. 面粉鸡蛋混合加水搅拌，备用
4/8. 茄子炸之前，先在面粉鸡蛋水里泡泡
5/8. 开始下油锅炸啦
6/8. 炸好，沥干油，出锅
7/8. 油不要浪费，加葱蒜炝锅
8/8. 肉和茄子通通倒锅里，翻炒加盐，一会会儿就可以出锅咯
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营养信息
详细信息>>- 肉烧茄子热量3051 千卡
- 脂肪63.94 克
- 蛋白质40.33 克
- 碳水化合物98.42 克
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吃五花肉100克，热量508千卡
相当于大提琴254分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于壁排球3分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于露营146分钟消耗的热量...
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