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奶油芝士土豆泥

奶油芝士土豆泥

沐児尒

沐児尒

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鸡茸豆豉奶油芝士鸡汤土豆泥
主料
土豆2个芝士片1-2片红薯1小个
辅料
黄油少量少许

奶油芝士土豆泥的做法,共3个步骤

奶油芝士土豆泥的做法图解1

1/3. 将小个煮熟的红薯用大勺子压至泥状,加入少许黄油,芝士片撕条或切块,放在搅拌碗中备着。

奶油芝士土豆泥的做法图解2

2/3. 将土豆洗净,根据个人食量决定土豆个数,我用了两个土豆,大概0.5kg。将开水烧开,将洗净未去皮的土豆放入滚水中煮20-25mins,取出,待温度降低,轻松去皮。将去皮的土豆在大碗中压成泥状,边加开水或鸡汤边压,根据个人口味加入少许盐,搅拌至均匀。再将之前准备好的红薯泥混合物加入,搅拌至均匀。

奶油芝士土豆泥的做法图解3

3/3. 我还加入了鸡汤煮过的弗拉来豆罐头,用红薯泥

小窍门

土豆一定要洗净,煮烂过程中不要掀开锅盖。

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营养信息

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  • 奶油芝士土豆泥热量525 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.1 克
  • 碳水化合物41.9 克
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