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香港传统老火皮蛋瘦肉粥

香港传统老火皮蛋瘦肉粥

薩太愛心料理

薩太愛心料理

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主料
大米150克1500毫升或随意猪瘦肉(柳梅)半条
皮蛋4只薑,葱,鹽,鸡粉适量陳皮1块

香港传统老火皮蛋瘦肉粥的做法,共9个步骤

1/9. 米冼干浄,浸半小时以上。

2/9. 猪内切寸半長大块加1汤匙鹽,鸡粉1茶匙硽3小时或过夜。(猪肉煮熟会缩短)

香港传统老火皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/9. 皮蛋一只擂烂,3只各切成8分。

香港传统老火皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/9. 薑切三大片,其余切幼丝。?切粒。陳皮浸软去白色部份。

5/9. 水煲滚加薑片,陳皮,米煲滚。加入皮蛋容滚起,再加瘦肉煲半小时。

香港传统老火皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/9. 捞起猪肉放涼,撕成幼丝。

香港传统老火皮蛋瘦肉粥的做法图解7

7/9. 粥先用中大火煲,几分钟搅一次,以防糊底。45分钟后改为中小火煲,至粥变绵滑,见不到米粒(这是香港粥的特式)

8/9. 粥加少许鹽,鸡粉,麻油调味即成。

香港传统老火皮蛋瘦肉粥的做法图解9

9/9. 大碗中放入适量的皮蛋,瘦肉丝,薑丝,葱白粒,倒入滚烫的粥,加入葱花,胡椒粉,拌均即可食用。

小窍门

加皮蛋入粥中一起煲,会令粥更香。咸瘦肉煲粥会o令粥更有鲜味,瘦肉丝吃起来咸香的口感挺不错。这煮法是香港酒楼和粥店传统做法。

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营养信息

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  • 香港传统老火皮蛋瘦肉粥热量779 千卡
  • 脂肪14.9 克
  • 蛋白质9.1 克
  • 碳水化合物87.7 克
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