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南瓜馒头

南瓜馒头

Jeanne2

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想要劲道点用高粉
主料
低粉300克南瓜泥150克酵母3克
温水适量

南瓜馒头的做法,共7个步骤

南瓜馒头的做法图解1

1/7. 酵母用温水泡开,全部材料混合揉面

南瓜馒头的做法图解2

2/7. 发酵至2倍大,时间根据温度

南瓜馒头的做法图解3

3/7. 发酵完的样子

南瓜馒头的做法图解4

4/7. 揉面排气整形,然后再次发酵15分钟

南瓜馒头的做法图解5

5/7. 冷水大火蒸10分钟,再闷5分钟开盖

南瓜馒头的做法图解6

6/7. 成品

南瓜馒头的做法图解7

7/7. 内部

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营养信息

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  • 南瓜馒头热量1104 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质10.21 克
  • 碳水化合物85.73 克
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