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腊肉炒荷兰豆

腊肉炒荷兰豆

茗茗姐

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主料
腊肉适量荷兰豆适量红椒适量
蒜片适量适量

腊肉炒荷兰豆的做法,共5个步骤

腊肉炒荷兰豆的做法图解1

1/5. 荷兰豆摘好 洗干净 水开后抄水30秒 捞出

腊肉炒荷兰豆的做法图解2

2/5. 放冷水里 然后捞出 控干

腊肉炒荷兰豆的做法图解3

3/5. 锅内油热 放葱 腊肉煸炒

腊肉炒荷兰豆的做法图解4

4/5. 放荷兰豆 红椒 蒜片 加盐 即可

腊肉炒荷兰豆的做法图解5

5/5. 装盘即可 看着就有食欲吧

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营养信息

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  • 腊肉炒荷兰豆热量1308 千卡
  • 脂肪80.3 克
  • 蛋白质37.7 克
  • 碳水化合物72.1 克
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