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青椒鸡蛋饼

青椒鸡蛋饼

霸气女神小玉

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早上吃什么?当然是青椒鸡蛋饼,美味营养,方便快捷!在老家,这种食物叫煎面糊子,小时候,妈妈经常做给我们吃,很香,我改良了一下,送给大家,希望能喜欢。
主料
面粉适量青椒适量鸡蛋适量
辅料
适量食用油适量

青椒鸡蛋饼的做法,共8个步骤

青椒鸡蛋饼的做法图解1

1/8. 青椒洗净去籽,准备面粉。(青椒选皮厚一点的,不辣,也可以用菜椒代替)。

青椒鸡蛋饼的做法图解2

2/8. 青椒切成小丁,面粉加水,活成糊糊,不稀不稠。

青椒鸡蛋饼的做法图解3

3/8. 将青椒丁、盐加入面粉糊糊里面,活匀,也可以加入小葱、或火腿丁。

青椒鸡蛋饼的做法图解4

4/8. 使用平底锅或者电饼铛,中小火,倒油,油温热后倒入适量面糊,用锅铲把面糊摊匀,根据自己的喜好掌握饼的厚度。

青椒鸡蛋饼的做法图解5

5/8. 待成形。

青椒鸡蛋饼的做法图解6

6/8. 成型后翻面。

青椒鸡蛋饼的做法图解7

7/8. 青椒饼七八成熟的时候,把饼盛起,磕只鸡蛋然后再把饼放鸡蛋上面,煎至两面金黄可以出锅。

青椒鸡蛋饼的做法图解8

8/8. 成品图。

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营养信息

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  • 青椒鸡蛋饼热量1116 千卡
  • 脂肪11.21 克
  • 蛋白质24.86 克
  • 碳水化合物68.62 克
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