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秋梨膏

秋梨膏

辽南蟹19

辽南蟹19

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立秋后,饮食需要做出调整,降燥的食物象莲藕,红豆,梨子等当为首选,加之女儿最近一直有点不爽,总是小咳,做这个秋梨膏也是为了方便饮用。
主料
2000克红枣100克50克
冰糖200蜂蜜200毫升

秋梨膏的做法,共14个步骤

秋梨膏的做法图解1

1/14. 材料图

秋梨膏的做法图解2

2/14. 姜切细丝儿

秋梨膏的做法图解3

3/14. 借助剪刀等工具将红枣去核

秋梨膏的做法图解4

4/14. 梨子用刨丝器刨成细丝

秋梨膏的做法图解5

5/14. 用手提式搅拌器把梨丝打成梨绒

秋梨膏的做法图解6

6/14. 全部打好后将红枣姜丝同梨糊一起放锅中煮,中火慢慢的煮半小时到五十分钟,中间要及时翻动,避免糊底。

秋梨膏的做法图解7

7/14. 煮好后过滤出梨汁

秋梨膏的做法图解8

8/14. 出的汁儿还挺多汤汁,比我想象的要多。

秋梨膏的做法图解9

9/14. 将滤出的梨汁用布再过一次

秋梨膏的做法图解10

10/14. 用布把渣子再挤一次,充分挤出梨汁。

秋梨膏的做法图解11

11/14. 再次加热梨汁,倒入冰糖,耐着性子慢慢的煮吧,中间要注意观察,我用了一个半小时。

秋梨膏的做法图解12

12/14. 煮至汤汁减少,锅中出现满锅的泡泡时,转小火并不停搅动。

秋梨膏的做法图解13

13/14. 用勺子舀起梨汁,能挂在勺子上,形如蜂蜜时关火

秋梨膏的做法图解14

14/14. 放凉后加入蜂蜜搅均匀即成存于冰箱中,吃时用温开水冲淡即可。

小窍门

这是一个没有难度但需要耐心的加工过程,只要耐心的熬,一定能成!
梨子最好不去皮不去核,中医说的,可以加入适量的川贝和桂花。
蜂蜜一定要用优质蜂蜜,等梨膏放凉后再加入。
梨膏做成后不能再接触油和水,密封保存,取用时保证器具干净。
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营养信息

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  • 秋梨膏热量1968 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质5.3 克
  • 碳水化合物266.3 克
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