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豆浆机做梨子银耳汤

豆浆机做梨子银耳汤

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小巧果果

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秋天来了，近日总感觉很燥，想熬点梨子银耳汤又感觉熬制时间太久了，突然想起曾经看见网上的博文，用豆浆机做过，于是也试试。
主料
银耳适量丰水梨一个
辅料
冰糖适量

豆浆机做梨子银耳汤的做法，共1个步骤

豆浆机做梨子银耳汤的做法图解1

1/1. 把适量银耳用温水泡软，一个梨削皮切小块，放进豆浆机里，倒入适量水，按五谷键，半个小时就好了，最后加入几颗枸杞、适量冰糖就大功告成了。用浓浓的梨子银耳汤滋润秋燥，就这么简单！

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营养信息

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  • 豆浆机做梨子银耳汤热量262 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质10.4 克
  • 碳水化合物80.6 克
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