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清真宽汤牛肉面

清真宽汤牛肉面

大海微澜49

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这是学做的一道汤宽辣子旺的新疆汤饭,属于清真菜,食材好多,方法要复杂的多,非常可口的一道宽汤面,香辣开胃,味道鲜美,营养丰富。要是风寒感冒吃上一碗,一准满身热汗,祛风散寒啦。
主料
面粉400克牛肉100克胡萝卜1根
土豆50克有才60克
辅料
食用油适量适量小葱适量
干红椒适量胡椒粉适量香菜1根
番茄酱适量大蒜适量

清真宽汤牛肉面的做法,共14个步骤

清真宽汤牛肉面的做法图解1

1/14. 各种材料洗净

清真宽汤牛肉面的做法图解2

2/14. 牛肉切片

清真宽汤牛肉面的做法图解3

3/14. 面粉里加少许盐拌均匀,分次加入水合成光滑的面团。用保鲜膜盖好,醒20分钟左右后

清真宽汤牛肉面的做法图解4

4/14. 胡萝卜、土豆切丁

清真宽汤牛肉面的做法图解5

5/14. 葱蒜香菜切碎

清真宽汤牛肉面的做法图解6

6/14. 再次揉面,面板上抹上少许植物油,把面团放在上面,用擀面杖擀成厚1cm左右的长方形,均匀地抹上植物油,用保鲜膜盖好,再次醒30分钟左右

清真宽汤牛肉面的做法图解7

7/14. 炒锅加入适量的油,爆香干红椒,加入葱、蒜,煸出香味

清真宽汤牛肉面的做法图解8

8/14. 加入牛肉翻炒

清真宽汤牛肉面的做法图解9

9/14. 加入土豆、胡萝卜翻炒

清真宽汤牛肉面的做法图解10

10/14. 加入番茄酱翻炒

清真宽汤牛肉面的做法图解11

11/14. 加入适量的水,大火烧开,小火翻滚状态

清真宽汤牛肉面的做法图解12

12/14. 把醒好面片切成宽条,用手指压一压,将其压薄,抻开入锅

清真宽汤牛肉面的做法图解13

13/14. 片子全部入锅,用勺子搅一搅避免片子互相沾在一起,下油菜大火烧开

清真宽汤牛肉面的做法图解14

14/14. 加入盐、胡椒粉、醋、葱末、香菜末调味出锅。

小窍门

1.揉好面,才有筋性。
2.其他食材随自己喜好添加。
3.汤要宽。

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营养信息

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  • 清真宽汤牛肉面热量1666 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质41.77 克
  • 碳水化合物88.7 克
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