| 主料 | ||
| 豆角4根 | 鸡蛋2个 | 米饭2碗 |
豆角鸡蛋炒饭的做法，共3个步骤
1/3. 鸡蛋打散，豆角切丁，鸡蛋下锅炒熟备用
2/3. 另起一锅油热后炒米饭，加入切丁的豆角，鸡蛋，放盐
3/3. 出锅
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| 主料 | ||
| 豆角4根 | 鸡蛋2个 | 米饭2碗 |
1/3. 鸡蛋打散，豆角切丁，鸡蛋下锅炒熟备用
2/3. 另起一锅油热后炒米饭，加入切丁的豆角，鸡蛋，放盐
3/3. 出锅
吃米饭100克，热量115千卡
相当于扫地38分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于洗车48分钟消耗的热量...
吃豆角100克，热量47千卡
相当于速度滑冰3分钟消耗的热量...
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