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香蕉玉米鸡蛋饼

香蕉玉米鸡蛋饼

豆豆张11189

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快捷!利用香蕉甜度,不必加糖了!
主料
熟透香蕉(中个)2个鸡蛋(大个)1个熟玉米粒1把
面粉(品种任选)50克奶粉20克1克
玉米油10毫升

香蕉玉米鸡蛋饼的做法,共6个步骤

香蕉玉米鸡蛋饼的做法图解1

1/6. 熟透香蕉捣泥。

香蕉玉米鸡蛋饼的做法图解2

2/6. 所有材料放入(我没放水)。

香蕉玉米鸡蛋饼的做法图解3

3/6. 手动打蛋器,充分打匀、无颗粒!放入玉米粒拌匀。

香蕉玉米鸡蛋饼的做法图解4

4/6. 平底锅刷油、预热!中小火、选适量大小的勺(75ml)舀入!我用煎蛋模具、四周刷油。

香蕉玉米鸡蛋饼的做法图解5

5/6. 定型后、翻面(模具每次都刷油)!也可直接倒入、顺势勺底摊开。

香蕉玉米鸡蛋饼的做法图解6

6/6. 营养全方面!一共七个饼。

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营养信息

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  • 香蕉玉米鸡蛋饼热量492 千卡
  • 脂肪121.9 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物63.2 克
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