大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
十分钟搞定皮蛋瘦肉粥

十分钟搞定皮蛋瘦肉粥

大扬扬

大扬扬

11088人浏览
分享到:
收藏(585)
早晨时候宝贵,煮粥耗时较长,用着小窍门就可以十分钟搞定粘稠的皮蛋瘦肉粥,快来学学吧。
主料
精瘦肉适量松花蛋2个冷冻过的大米适量
辅料
少许葱花适量生抽少许

十分钟搞定皮蛋瘦肉粥的做法,共4个步骤

十分钟搞定皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/4. 准备食材:皮蛋切成丁,瘦肉切丁加葱段,姜段料酒煮熟,撇去浮末备用(我是前一天做晚饭时煮好的,放冰箱备用了),葱花,冷冻过的米,准备完毕。

十分钟搞定皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/4. 砂锅水开后加入冷冻过的大米。Ps:皮蛋粥请选择砂锅,皮蛋会腐蚀铁锅的,没有也可用其他代替!

十分钟搞定皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/4. 再次煮开后加入瘦肉丁,放少许生抽(可不加),再次煮开后加入皮蛋丁,加少许盐调味。

十分钟搞定皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/4. 等粥变得浓稠后即可加入葱花,尝下口味,即可出锅啦。

小窍门

大米提前淘好,装入保鲜袋放入冷冻室冷冻一夜。冻过的米在进入沸水中受热会迅速发涨开裂,从而加速易熟。

点赞(7811)
分享到:
收藏(585)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

皮蛋瘦肉粥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11088人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 十分钟搞定皮蛋瘦肉粥热量372 千卡
  • 脂肪10 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物10 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看