主料 | ||
面粉200克 | 油酥(普通面粉+热油)适量 | 热水70克 |
凉水20克 | 生菜适量 | 火腿肠适量 |
鸡蛋两个 | ||
辅料 | ||
甜面酱适量 | 盐适量 |
1/15. 锅中放油,烧热,倒入少量面粉中,搅拌成油酥,放凉备用。
2/15. 面粉先加入热水,搅拌成面絮,再加凉水,揉成柔软的面团,静置20分钟左右。
3/15. 静置好的面团,擀成长方形,抹上油酥。撒上少许盐。
4/15. 卷起。
5/15. 分成四份。
6/15. 两头捏紧,垂直按扁。
7/15. 擀成薄片。
8/15. 鸡蛋打散备用。
9/15. 锅中放少许油,放入饼皮,小火。看图中面鼓起一个大泡。
10/15. 用筷子戳一个洞,倒入蛋液。
11/15. 蛋液倒好之后,翻面烙。
12/15. 烙好的饼,抹上甜面酱。
13/15. 放几片生菜,煎好的火腿肠。
14/15. 卷起。拿着拍照好烫!!
15/15. 这是我的,只放了生菜,看!一口咬下去就有鸡蛋!
鸡蛋灌饼作为早餐,简单营养方便!和面的时候,面团不要和的太硬,否则吃完中午就不饿了!烙饼的时候,小火,沉住气等面鼓起一个大泡再灌蛋液!喜欢吃辣的可以抹辣椒酱,我们家不大吃辣,所以只用了甜面酱。