| 主料 | ||
| 面条 油适量 | 洋葱适量 | 胡萝卜适量 |
| 肠适量 | ||
| 辅料 | ||
| 老抽适量 | 生抽适量 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | ||
家常炒面的做法，共4个步骤
1/4. 把面条煮熟拿凉水过一下
2/4. 菜和肠切成条行备用
3/4. 油烧热放入洋葱和胡萝卜。 肠加入老抽炒一会
4/4. 放入生抽。蚝油。少放点盐 炒一会就可以出锅了
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| 主料 | ||
| 面条 油适量 | 洋葱适量 | 胡萝卜适量 |
| 肠适量 | ||
| 辅料 | ||
| 老抽适量 | 生抽适量 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | ||
1/4. 把面条煮熟拿凉水过一下
2/4. 菜和肠切成条行备用
3/4. 油烧热放入洋葱和胡萝卜。 肠加入老抽炒一会
4/4. 放入生抽。蚝油。少放点盐 炒一会就可以出锅了
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于晾衣服20分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于漂流7分钟消耗的热量...
麻辣烫
红烧豆腐
蛋挞
油焖大虾
红焖羊肉
蒜蓉油麦菜
醋溜土豆丝
肉末酸豆角
香菇油菜
猪肉脯
披萨
蒜蓉烤生蚝