| 主料 | ||
| 酥皮600克 | 白糖200克 | 三花淡奶100克 |
| 鸡蛋适量 | 色素少许 | |
蛋挞的做法，共1个步骤
1/1. 1酥皮擀薄，切开，捏在菊花盏上，成蛋挞皮，待用
2用开水将白糖化开，加入三花淡奶，色素搅匀，加入打散搅匀，既成蛋挞水。
3将蛋挞水倒入蛋挞皮中，放入烤箱烤10分钟左右即可。
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| 主料 | ||
| 酥皮600克 | 白糖200克 | 三花淡奶100克 |
| 鸡蛋适量 | 色素少许 | |
1/1. 1酥皮擀薄，切开，捏在菊花盏上，成蛋挞皮，待用
2用开水将白糖化开，加入三花淡奶，色素搅匀，加入打散搅匀，既成蛋挞水。
3将蛋挞水倒入蛋挞皮中，放入烤箱烤10分钟左右即可。
吃白糖100克，热量392千卡
相当于砌砖56分钟消耗的热量...
吃蛋挞100克，热量104千卡
相当于做头发42分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于做饭57分钟消耗的热量...
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