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青菜包子

青菜包子

云水禅心心

云水禅心心

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绿色食品,清淡,素食主义,小白菜功效解热除烦,通利肠胃。小白菜可以促进人体的新陈代谢,具有清肝的作用。
主料
发面团1块青菜2把油条2条
虾皮适量鸡粉1勺适量
食用油适量1颗

青菜包子的做法,共4个步骤

青菜包子的做法图解1

1/4. 油菜洗净切断焯水,晾干后切碎,油条切碎,锅里热油,凉凉后放入青菜搅拌,然后放葱盐鸡粉虾皮搅拌,最后放油条拌匀

青菜包子的做法图解2

2/4. 擀皮,包制

青菜包子的做法图解3

3/4. 包好后用布盖好,同时锅里放水,大火烧开后放入包子,再次烧开后,10分钟即可出锅

青菜包子的做法图解4

4/4. 颜色很翠绿

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营养信息

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  • 青菜包子热量1189 千卡
  • 脂肪110.2 克
  • 蛋白质58.8 克
  • 碳水化合物96.8 克
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