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番茄洋葱鸡蛋炒面

番茄洋葱鸡蛋炒面

朱禹璇

朱禹璇

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主料
番茄2个洋葱半个青菜3根
鸡蛋2个

番茄洋葱鸡蛋炒面的做法,共1个步骤

番茄洋葱鸡蛋炒面的做法图解1

1/1. 备菜:番茄2个,洋葱半个,小青菜2根,鸡蛋2个,中粗面条适量。其他:油,盐,糖,蚝油。
步骤:
1、番茄底部十字滑开,开水烫后,剥皮,切丁,备用。洋葱切丁,青菜切丁。
2、面条开水煮至七分熟,捞出,放入凉水,后滤干水备用。
3、少油锅炒鸡蛋,五分熟,盛出备用。
4、油锅放入洋葱青菜番茄翻炒均匀,放入少许盐,糖,继续中小火翻炒,直至番茄出汁,鸡蛋倒入,放入适量蚝油,继续翻炒均匀。
5、放入面条,翻炒一会,收汁,出锅。
(咸淡按自己喜好,配菜也可按自己喜好)

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营养信息

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  • 番茄洋葱鸡蛋炒面热量222 千卡
  • 脂肪10.11 克
  • 蛋白质16.06 克
  • 碳水化合物16.76 克
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