| 主料 | ||
| 银耳根据个人喜好（不要太多，泡发了会变得更多！） | 红枣5-6颗（也是根据个人喜好啦:-D） | 枸杞看心情抓一小把～ |
| 红糖根据个人喜好放几大勺（因为特别简单上手这些材料放多放少也不会影响口感哦～） | ||
红糖银耳汤的做法，共3个步骤
1/3. 把银耳掰碎泡发，泡一晚上第二天早上就能用了，用水过两遍把脏东西滤掉
2/3. 放入红枣枸杞和泡发的银耳，把水加到“3”的位置，（我这是个特别小的电饭煲正好我一个人喝的量），普通的煮饭或者快煮都行，跳到保温之后加些水再煮一次，再跳闸的时候银耳就煮好了～
3/3. 放入红糖搅拌就ok啦（特意用的红糖，女生喝再好不过了！）
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吃银耳100克，热量200千卡
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