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油焖大虾

油焖大虾

紫芋猪宝

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可能有人会问为啥这个虾没有虾头,因为虾头不健康呀,重金属都是集中在虾头,而且它很扎,所以索性去掉,吃的时候也更方便些。
主料
海白虾500克适量适量
适量酱油适量料酒适量
适量白糖适量适量
十三香适量水淀粉适量

油焖大虾的做法,共13个步骤

油焖大虾的做法图解1

1/13. 大虾去头,洗净

油焖大虾的做法图解2

2/13. 锅中热少许油,放入葱姜蒜煸炒

油焖大虾的做法图解3

3/13. 倒入大虾一起煸炒

油焖大虾的做法图解4

4/13. 加盐

油焖大虾的做法图解5

5/13. 加海鲜酱油

油焖大虾的做法图解6

6/13. 加料酒

油焖大虾的做法图解7

7/13. 加一点糖

油焖大虾的做法图解8

8/13. 加一点醋

油焖大虾的做法图解9

9/13. 加一点十三香,大火翻炒,盖盖儿焖5分钟

油焖大虾的做法图解10

10/13. 开盖加一些水淀粉,翻炒均匀

油焖大虾的做法图解11

11/13. 关火出锅~

油焖大虾的做法图解12

12/13. 还做了糖醋月牙骨和素炒蒿子秆,完美的一餐~

油焖大虾的做法图解13

13/13. 给山仔先打包好的荤素搭配营养均衡的便当~

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营养信息

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  • 油焖大虾热量803 千卡
  • 脂肪10.14 克
  • 蛋白质30.94 克
  • 碳水化合物245.06 克
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