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莲蓉红豆冰皮月饼

莲蓉红豆冰皮月饼

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用料讲究天然,家有孩子更不能错过这么美味的月饼,天儿不腻
主料
红豆若干白莲若干糯米粉65克
粘米粉40克澄面25克牛奶或颜色牛奶蔬果汁160克
无味油色拉油20克白糖50克

莲蓉红豆冰皮月饼的做法,共10个步骤

莲蓉红豆冰皮月饼的做法图解1

1/10. 红豆或白莲浸泡一夜

莲蓉红豆冰皮月饼的做法图解2

2/10. 电高压锅加入少许水正好泡住豆子,选择豆类

莲蓉红豆冰皮月饼的做法图解3

3/10. 料理机打蓉,锅内放油小火翻炒

莲蓉红豆冰皮月饼的做法图解4

4/10. 直到划开红豆也不会再合拢能成形状,一定小火,小火!小火!

莲蓉红豆冰皮月饼的做法图解5

5/10. 紫甘蓝加牛奶打汁

莲蓉红豆冰皮月饼的做法图解6

6/10. 加入所有粉类油糖牛奶搅拌静置十五分钟上锅蒸15分钟

莲蓉红豆冰皮月饼的做法图解7

7/10. 蒸熟搅拌混合待凉

莲蓉红豆冰皮月饼的做法图解8

8/10. 25:25比例,我是50g的模具

莲蓉红豆冰皮月饼的做法图解9

9/10. 包入馅收口

莲蓉红豆冰皮月饼的做法图解10

10/10. 压模具,装盒

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营养信息

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  • 莲蓉红豆冰皮月饼热量1130 千卡
  • 脂肪2.93 克
  • 蛋白质33.67 克
  • 碳水化合物323.5 克
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