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Q到你心-西米心冰皮月饼

Q到你心-西米心冰皮月饼

西米录

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一直都很爱吃糯糯的东西,糍粑、汤圆、驴打滚、艾包、糯米鸡等等,当然冰皮月饼也位属其中~它完全打破了传统月饼的模式,外观时尚大方、漂亮简约,口感Q弹细腻,而且更重要的是,制作起来也比传统月饼简单得多!
这不,中秋佳节又到了,何不DIY一份冰皮月饼应应景呢?手做的味道更有温度,暖暖的,让传统佳节更多了份心意与情义。
晶莹剔透的西米与皮料的完美融合,堪称皮馅中的绝配!弥漫舌尖的甜蜜与Q到心头的柔情,难以言表的美妙之感,只有当你细心回味后才能真正感受到。
如果月饼中只以碳水化合物为主料,那就不够圆满了,搭配富含优质蛋白的白芸豆(含蛋白质22.4%,能与肉类相媲美),换成其它的杂豆(红豆、豌豆、腰豆、毛豆等)当然也不错,不仅有优质蛋白,还有膳食纤维呢!简单地调整,低糖低脂的自制冰皮月饼更富有营养的灵性!
主料
糯米粉120克粘米粉120克澄面(小麦淀粉)70克
白芸豆300克西米150
辅料
玉米油40克白砂糖20克炼乳80克
牛奶400克

Q到你心-西米心冰皮月饼的做法,共8个步骤

Q到你心-西米心冰皮月饼的做法图解1

1/8. 在碗里倒入牛奶、糖、炼乳、玉米油搅拌均匀。

Q到你心-西米心冰皮月饼的做法图解2

2/8. 倒入糯米粉、粘米粉、澄面充分搅拌均匀做成面糊。

Q到你心-西米心冰皮月饼的做法图解3

3/8. 将面糊放入蒸锅中,大火蒸20分钟即可。蒸熟后用筷子使劲搅拌,不烫手时用手搓至顺滑面团,冷却待用。

Q到你心-西米心冰皮月饼的做法图解4

4/8. 白芸豆浸泡4小时后放少量水和糖高压锅压软,用搅拌机打成泥,在锅里加入适量炼乳和奶粉炒去部分水分,冷却备用。

Q到你心-西米心冰皮月饼的做法图解5

5/8. 将椰汁煮开,西米放入,加盖焖15分钟。捞出西米,冷却备用。

Q到你心-西米心冰皮月饼的做法图解6

6/8. 取冰皮40g,手上拍点手粉,将冰皮按扁,西米放在白芸豆里包起,慢慢往上推,收口,滚圆。

Q到你心-西米心冰皮月饼的做法图解7

7/8. 在模具里撒点手粉,稍微摇晃下让手粉均匀黏在模具上,多余的倒出来。将包好的冰皮面团放入模具中,倒扣在桌上用力压一下,脱模,冰皮月饼就做好了。

Q到你心-西米心冰皮月饼的做法图解8

8/8. 将做好的冰皮月饼放入冰箱冷藏一夜,味道更佳哦!

小窍门

1、食用油最好为玉米油等味道较轻的植物油,不宜用花生油、橄榄油等味道较重的油脂。
2、要想打造漂亮又Q弹的冰皮,三种粉料不可少噢~糯米粉使口感软糯,粘米粉降低粘性,澄面可使冰皮看上去晶莹透亮。
3、冰皮蒸熟后要等完全凉再包,否则会粘手不好操作。凉后可用保鲜膜包好放入冰箱冷藏,取出揉搓后再操作。
4、馅料也要完全冷却,如果带着余温入冰箱,馅料容易腐败变质。
5、冰皮月饼皮和馅的比例可根据自己的喜好调整,但注意冰皮不要太厚,皮包陷大最佳。
6、这种西米的制作方法做出的西米部分会粘黏,要的就是这种效果,哈哈~还伴有椰奶味!
7、手粉很重要,避免粘手和粘模。当然啦,也不宜太多,注意使用量。
8、冰箱冷藏3天左右食用完,如果想保存更长时间,请放于冷冻室,吃之前在冷藏室解冻。

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营养信息

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  • Q到你心-西米心冰皮月饼热量1122 千卡
  • 脂肪4.6 克
  • 蛋白质26.1 克
  • 碳水化合物192.2 克
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