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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

荨苏

荨苏

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不想在外吃,看到家里有剩米饭就拿来做了,以前在学校经常吃,味道还不错,做出来的也挺好吃。方子是按照我的饭量来的,可能米饭有点少,需要的话可以多加一点。另外做的时候没想过拍照,只有成品=_=
主料
剩米饭一小碗瘦肉一小块青菜一小撮
皮蛋一个

皮蛋瘦肉粥的做法,共3个步骤

1/3. 将瘦肉洗净切小,块状条状都可以,撒点盐备用。青菜洗干净备用。皮蛋切丁备用——皮蛋不好切可以用线切,接触面积小,不会弄的到处都是,我图省事就直接上刀了

2/3. 剩米饭倒入锅中,一碗水,尽量将米散开,水开之后倒入瘦肉,不停搅拌,肉很快能变色,煮到水剩的不多的时候加入皮蛋,搅拌一分钟,加入青菜,青菜变色之后等个十秒就能盛起来了

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/3. 成品

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量493 千卡
  • 脂肪16.5 克
  • 蛋白质23.8 克
  • 碳水化合物14.2 克
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