茄汁浓郁的香辣炒面片儿，快手面食，筋道好吃，快来试试吧^_^
| 主料 | ||
| 面剂子四根 | 番茄一颗 | 洋葱半颗 |
| 青椒一个 | 糖盐少量 | 酱油一小勺 |
| 番茄酱一勺 | 食用油适量 | 芹菜半根 |
素炒面片儿的做法，共4个步骤
1/4. 锅里水烧滚，把面剂子揪成小面片儿下入锅里，大火煮熟，捞出过一下冷水备用
2/4. 番茄切小块备用
3/4. 芹菜切小丁、青椒洋葱切丝备用
4/4. 最后起油锅，先炒香番茄丁和番茄酱，加入少许白糖，然后加入面片儿和其它食材翻炒，滴少量酱油再加少许盐即可出锅喔^_^
小窍门
买不到面剂子，可以用温水和面，再加食用油捏成条状即可
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营养信息
详细信息>>- 素炒面片儿热量862 千卡
- 脂肪100.91 克
- 蛋白质11.14 克
- 碳水化合物57.89 克
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吃洋葱100克，热量40千卡
相当于打扫11分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
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吃食用油100克，热量899千卡
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