大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
玉米虾仁蛋炒饭

玉米虾仁蛋炒饭

天山可可

天山可可

12356人浏览
分享到:
收藏(656)
今天去电脑城逛逛了,好久没去那儿了,感觉变化的都认不出来了,原来经常去买数码电脑器材那家店,重新装修过了,刚开始没认出来,转悠半天才看出来,进去看看,原来的店员都走了,新店员服务还不错,详细介绍了我要买的移动硬盘,只是价格比别的店要稍微贵些,我是一个爱怀旧的人,每次买东西,只要给我留下好印象,产品的质量和店家信誉都很好,即使贵些也会买的,这次也一样,交钱开票几分钟就搞定了,为此被朋友笑过多次,我很好被忽悠的。本来想再逛逛相机店的,女儿不停来电话,妈妈逛完没有,都到中午了,不回来做饭了,我都饿了,快回来吧。
女儿在家吃饭,就不能凑合吃了。每次做饭都很发愁,女儿正在长身体,既要营养丰富,又要开胃好吃。所以每次剩的米饭,也要合理的利用,添加一些时令蔬菜什么的,做出好吃简单可口营养丰富的炒饭。
主料
新鲜玉米适量虾仁适量豌豆适量
鸡蛋适量米饭适量
辅料
食用油适量适量胡椒粉适量

玉米虾仁蛋炒饭的做法,共13个步骤

玉米虾仁蛋炒饭的做法图解1

1/13. 材料;甜玉米 虾仁 鸡蛋 洋葱 豌豆 油 盐 胡椒粉

玉米虾仁蛋炒饭的做法图解2

2/13. 把玉米和豌豆剥成粒,洗净

玉米虾仁蛋炒饭的做法图解3

3/13. 用水焯一下捞起

玉米虾仁蛋炒饭的做法图解4

4/13. 虾仁用热水泡泡洗净

玉米虾仁蛋炒饭的做法图解5

5/13. 洋葱去掉外皮,切成小丁

玉米虾仁蛋炒饭的做法图解6

6/13. 鸡蛋打散, 锅里油肉,炒成鸡蛋花捞起

玉米虾仁蛋炒饭的做法图解7

7/13. 加洋葱丁炒出香味

玉米虾仁蛋炒饭的做法图解8

8/13. 加米饭和几点酒炒散开

玉米虾仁蛋炒饭的做法图解9

9/13. 加玉米粒和豌豆粒翻炒均匀

玉米虾仁蛋炒饭的做法图解10

10/13. 盐翻炒均匀

玉米虾仁蛋炒饭的做法图解11

11/13. 加虾仁继续翻炒一会

玉米虾仁蛋炒饭的做法图解12

12/13. 加鸡蛋

玉米虾仁蛋炒饭的做法图解13

13/13. 胡椒粉调味出锅

小窍门

玉米和豌豆用嫩的好,好炒,口感也好
玉米和豌豆焯水好炒,容易熟
炒米饭时加几点酒,米饭好炒散,还松软可口
点赞(9410)
分享到:
收藏(656)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

虾仁蛋炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12356人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 玉米虾仁蛋炒饭热量903 千卡
  • 脂肪11.61 克
  • 蛋白质46.26 克
  • 碳水化合物92.52 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看