现在满大街小巷除了橘子就是梨子，秋梨可是个好东西，水分多还有纤维，最最厉害的是能够滋阴润肺，依稀记得黄帝内经上面讲秋天就是要养肺，“收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”不然冬天就会泄，不利于应该保养的肾的正常工作。
接上面的秋梨膏都是棕褐色，所以很多人为了复刻都会加红糖，但是，红糖是温性的，会生燥热，这么一来梨子的功效也就是白费，有人说那么就加点冰糖好了，但是我不喜欢吃糖，所以这个配方完全没有放，甜味全靠的是梨子本身和罗汉果。
用来黏稠的食材我选的是磨碎的银耳，银耳也是润肺的白色食物，含有的多糖是天然的免疫增强剂，延缓衰老，调节血脂，所以三高人群也可以服用哦！
| 主料 | ||
| 大秋梨6个 | ||
| 辅料 | ||
| 罗汉果半个 | 银耳一朵 | |
秋梨膏的做法，共19个步骤
1/19. 我竟然用了6个大秋梨，这只是三分之一，洗洗干净
2/19. 削皮，切成小块
3/19. 加入美的原汁机里面榨成梨汁
4/19. 为什么两个两个做，因为最多300ml，两个大概能出来500ml左右，记得及时放出梨汁
5/19. 电饭锅里面加入所有的梨汁好多啊
6/19. 加入半个罗汉果，半个就够了啊一个会甜的齁死
7/19. 浓稠利器，一朵银耳泡开
8/19. 剁成碎末或者……我是让原汁机搅成碎末
9/19. 加入熬了一会儿的梨汁中
10/19. 使劲熬吧~粘稠了之后别忘了挑出来罗汉果
11/19. 趁热灌瓶里面，拧紧了倒置，就能吸住瓶盖，这样就能保存得比较久了！
12/19. 撰写制作步骤
13/19. 撰写制作步骤
14/19. 撰写制作步骤
15/19. 撰写制作步骤
16/19. 撰写制作步骤
17/19. 撰写制作步骤
18/19. 撰写制作步骤
19/19. 撰写制作步骤
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小窍门
别！加！糖！
为什么我用的罗汉果，很多人用的红糖？红糖本来就燥热，秋梨膏就是去燥的，用红糖就适得其反了……罗汉果和银耳都是去燥的佳品，三个简直是绝配！
当然你也可以加冰糖，但是……我告诉过你，不加糖已经非常甜了……
吃秋梨膏100克，热量146千卡
相当于采花49分钟消耗的热量...
酸辣汤
红烧豆腐
芝心虾球
银耳莲子羹
麻辣小龙虾
五仁月饼
赛螃蟹
珍珠丸子
白菜炖豆腐
鱼头豆腐汤
肉末酸豆角
花卷
